のびのびと

のんびり、のびのびと。これに限る。

日常のこと

 

こんにちは。石岡です。

 

 

ここ最近の日常のひとコマを集めてみました。

 

 

友達が手作りのマスクをプレゼントしてくれました。

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しかも、生地を選ばせてくれたのです。

嬉しいな〜。

ワタクシ、裁縫は苦手です。

ちょっとわがまま言って生地をツートンにしてもらいました。

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むふふ、嬉しい。

ありがたく使わせていただきます。

ちなみに国からのマスクはまだ届いてません。

 

 

 

 

 

先月、ニンテンドースイッチどうぶつの森バージョン)の抽選に応募しました。

 

なんか当たるような気がする。

勝手にワクワクしていました。

これでとうとうどうぶつの森ができる、と当選発表が待ち遠しかったです。

 

 

え?

ハズレマシタ。

 

今でも信じられません。ハズレマシタ。

ちぇっ。

しょんぼり。

 

 

 

 

 

6月2日に給付金の封筒が届きました。

ビビットな黄色です。

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目立つな〜。

色ってやっぱり大事だな、とそんなことを思っていました。

 

 

 

気温の変化かが激しい北海道。

暑くなったり寒くなったり。

28℃になったり10℃になったり。

暑い日は肌がベタベタします。

寒い日は本当に寒くて、腰痛が重なるとかなり辛いので思わずカイロを貼ってしまいます。

不思議な季節です。

 

 

そんな日常を過ごしています。

夏至が近づいてきています。

まだまだ先でいいのにな。

月日が経つのは早いです。

 

 

ではでは。

平々凡々。

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

 

 

黄砂がすごい

 

こんにちは。石岡です。

 

ここ最近、鼻がグズグズします。

 

外に出ると階段や車に黄砂がびっしり。

 

え〜〜っっ、やだーん。

 

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友達の車

 

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私の車

 

 

もう、くしゃみが止まりません。

黄砂がない日は全くくしゃみ出ず。

恐るべし黄砂。

 

 

あちらの方からやってくる黄砂。

昔は黄砂なんてなかったのにな。

発生源の大気のことを考えるとゾッとする。

呼吸器系がやられて喘息の人多いだろうなぁ。

 

 

自然発生じゃないもんね。

自然のバランスって大事なんだなぁ。

そこが崩れるとなんらかの影響が出るんだな。

地球も人間の身体も同じだね。

 

バランスが大事なのだな。

 

 

あー、鼻つっぺしたい。

今日も黄砂でグズグズです。

 

 

ではでは。

 

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

 

あ〜、私の時間が・・・

 

こんにちは。石岡です。

 

 

先日、久々にお気に入りのお店に行ってきました。

 

 

メニューはひとつだけ。

その日のメインをお魚かお肉のどちらかを選ぶシステムです。

 

今日はお肉にしました。

 

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小鉢が豊富です。

栄養バランスがいいのとお味が優しくて楽しみな食事なのです。

 

久々で本当に嬉しかった!

 

 

お客様同士はある一定の距離を保って、窓辺の温かな日差しを眺めながらひとりもぐもぐと食べていました。

 

 

他のお客様も嬉しそうに座っています。

楽しそうな声が控えめに聞こえる店内です。

このお店の雰囲気も好きです。

 

 

ちょっと離れた場所に60代くらいのご夫婦と高校生くらいのお孫さんがいたのです。

その女性がとても大きな声で噂話を始めました。

 

個人名をあげながら『〇〇さんとこの息子夫婦が離婚したってさ』

あそこのお嫁さんがどうだったとか何が原因で別れたとか、そこの実家の話とか話まくる・・。

止まらない・・。

その話し方がこうなんていうか悪意のある剣のある話し方でとても嫌な気持ちになりました。

 

 

美味しく食事を食べているのに。

この時間をとても楽しみにしていたのに。

ぐすん。

 

 

ちょっと我慢しましたがなんせ止まらないのです。

ワタクシ我慢できずに2回振り返って、その女性のことを見ました。

が、全く気づかれませんでした。

 

 

そして、その女性にも食事が届きました。

やった!

これでおしゃべりが止まるかも。

 

ふふふ、あっという間に止まりました。

やったね!

あのおばさまのおしゃべりをとめた食事ってすごいな。

 

 

後半は幸せにひとつひとつ味を噛みしめながら食べることができました。

 

気づいて欲しい、あなたの時間は同時に私の時間でもあるのですよー。

時間=命なのですよー。

 

 

反面教師を心に刻むワタクシでした。

 

 

 

ではでは。

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

 

 

 

懐かしい音

 

こんにちは。石岡です。

 

先日の日曜日、実家に行ってきました。

 

いつもの定位置に座り、スマホを見ていると背中越しにカチャカチャと音が聞こえます。

 

ん?

 

すぐに聞こえなくなって気にせずにそのままスマホを見ていました。

 

するとまたカチャと一回。

 

ん?

 

また聞こえなくなる。

 

そのままスマホを見ます。

 

 

頭の中にチラリとこの音は確か聞き覚えのある音だったよな、と思いましたが目はスマホに集中。

 

 

すると数十秒後にカチャカチャカチャ、カチャカチャと続けて聞こえます。

 

 

 

頭の記憶がキュキュキュキューと一致して、思わず振り返りました。

 

え?

そんなことってある?

え?え?

 

でも、この音は・・・

 

彼の音。

 

 

 

3月に長年飼っていた亀の「こんぶ」が死にました。

こんぶは家の中で放し飼いの亀でした。

 

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餌を食べる時、排泄をする時、水を飲む時、日向ぼっこをする時に大きなタライにぬるま湯を張ってこんぶが中にいるのです。

 

 

そのタライで日向ぼっこをする位置が私の座る背中越しなのです。

 

 

 

驚いたときやタライから出たい時、誰かに構って欲しい時にこんぶがタライの中で泳ぐような態勢でタライの壁を手で擦るのです。

 

 

その時にカチャカチャと爪が当たる音が聞こえます。

何十年もの日常なので、このカチャカチャカチャは日常の音なのです。

 

 

こんぶがいなくなって2ヶ月半くらい経ち、その間その音は聞かなくなりました。

 

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亀は小さな身体ですが、その存在がいなくなると不思議なものでいつもの空間がなんていうか空気感が変わる感じがします。

 

 

 

まさか?

いや、こんぶは間違いなく死んだんだ。

 

 

でも、このカチャカチャカチャは間違いなく、こんぶの音です。

 

 

思わず振り返って日向ぼっこの定位置を見ます。

 

 

ん?

小さな洗面器がひとつ置いてあります。

 

 

え?

まさかベビークサガメを飼った?

 

 

恐る恐る洗面器を覗きます。

 

 

なーんにも入ってない。

 

 

やっぱりね、そうだよね、飼ったら言ってくれるもんね。

 

ちょっと期待しちゃったよ。

少しがっかりしている自分がいました。

 

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(寝起きの彼)

 

 

でも、間違いなく私の背中越しにこんぶはいたのです。

 

はっきり聞こえました。

数週間ぶりに実家に行ったのでこんぶが出迎えてくれたんだな。

 

 

 

そっか、こんぶはまだこの家にいるんだな。

目には見えなかったけど、久々にこんぶの存在を感じてとっても嬉しかった。

 

 

 

そんなお話でした。

 

へへ、嬉しかったなー。

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

いつかのあの日③ 喫茶店

 

こんにちは。石岡です。

 

 

ワタクシ喫茶店が好きです。

カフェ、も行くのですが今のオシャレと少し違う時代を感じさせる喫茶店でひとりしっぽりするのが好きです。

 

 

同年代や若い方は見かけません。

おじさまやサラリーマン、60代以上の方々がいます。

 

タバコは無しの喫茶店がいいです。

 

 

自分のプライベートでは全く接点のない年代の方々のお話を聞きながらひとりまったりとご飯を食べます。

 

 

茶店ではオムライスかナポリタンを頼む率高し❤️

 

 

 

ここのオムライスは最高に美味しい‼️

 

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ワタクシ昔ながらのオムライスが好きです。

 

 

茶店はワタクシにとって大人の場所。

自分は喫茶店の中ではぺーぺー。

 

自分よりも先輩方の社交場。

そこにひとりでいると、なぜだか安心するのです。

 

 

ワタクシの好きな喫茶店はこんな感じです

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ね、なんかいいでしょ。

 

BGMは懐かしいアメリカのオールディーズかJAZZ。

 

ひとりでボーッとする。

 

 

だんだん喫茶店の数が減ってきているな。

 

カフェもいいけど、やっぱ喫茶店だな。

 

 

そして、ワタクシ、コーヒーは飲めません。

茶店で飲みたい物と言われても、思い浮かばない。

 

なんとなく紅茶を頼む確率が高い。

水かあったかいお茶でいいんだよな。

 

 

そして、オムライス完食

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ごちそうさまでした。

 

懐かしい、いつかのあの日。

 

いい時間だなー。

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

 

 

鴻上尚史

 

こんにちは。石岡です。

 

ワタクシYahooニュースをよく見るんですが、その中でAERA.dotの記事で鴻上尚史さんの人生相談があるんです。

 

皆さん、読んだことありますか?

 

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この人、すごいな、と思いました。

 

何がすごいというと言葉の選び方、伝え方、語りかけがスンバラシイ。

 

 

すごく胸に響くし、その言葉が自分の中に残るんです。

 

腑に落ちるというか納得というか、思わず『う〜ん』と唸ってしまうくらい読んでいてズキュンとくるのです。

 

 

 

鴻上さんがテレビに出ていたことや顔や声なんかも知っていますが、どんな人なのかまでは知りませんでした。

 

 

どんな人かは知りませんが、一気にファンになってしまいました。

 

 

 

どうしてこんなにわかりやすく、相手のことを考えながら的を得た優しい言葉が出てくるのだろう?

 

 

人生経験やその人の人柄がないとあんな言葉は出てこない。

 

劇作家、演出家だから言葉の選び方は人よりも上手いと思う。

でも、それだけじゃ人の心は動かせない。

 

 

あぁ、この人のことがもっと知りたくなった。

 

鴻上さんをググってみた。

なになに・・・?

タモリ倶楽部の下ネタ担当・・・

いいじゃないですか!

そんな部分があっても人間くさくていいじゃないですか。

 

あぁ

この人の言葉、文章がとてつもなく好きだ。

 

 

鴻上さんの本を買おう。

 

 

よし、楽しみができたゾ。

 

 

 

よしよし。

 

 

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛

 

久々の夜勤

 

こんにちは。石岡です。

 

 

先日、久々の夜勤をしました。

 

 

帰ってきたら、身体ガッタガタ。

足の裏、脚全体が筋肉疲労でパンパン。

腰も真っ直ぐになれない 笑

腰がいったーい!

よって、一度座ると普段通りには立てません(変な声が出る)_:(´ཀ`」 ∠):

全身が疲労困憊で何かに手をつかないと立てない。

まさしくヨボヨボ。

ラソン大会に出た翌日のような身体に。

 

そうそう、これこれ、こんな感じ。

夜勤後ってこうだったな〜。

 

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夜勤の当日は昔から緊張します

 

当日の日中はすでに気持ちが仕事モードなので、家にいても落ち着きません。

 

 

なんとか無事に終え、家に帰ってきたときの安堵感。

それまでの緊張感から解放された気持ちはなんともいえません。

 

 

 

30代までは夜勤から帰ってきたらすぐに寝て、夕方に起きて夜中に再度寝るパターンでした。

でも、それだと朝起きるのが遅くなり下手したらお昼に起きてしまいます。

 

そうなるとまた夜遅くまで起きてしまい、日勤の日に睡眠不足で出勤となってしまいます。

 

 

いやだ、そんなの嫌だ。

とにかく生活リズムに体調が左右されやすいワタクシ。

睡眠重視‼️‼️

 

 

の結果

 

夜勤から帰ってきたら何がなんでも夕方まで起きているパターンに変更。

 

 

洗濯をし、敢えて前日に食器の洗い物を残し、それを洗う。

夕方にビールをご褒美として飲むことを想像し、簡単な料理の下ごしらえを白目になりながら準備。

 

 

それが終わったらゆっくりお風呂に入る。

←やっとの思いで動きはノロノロ

 

 

お風呂から上がったら化粧水をつけてパジャマに着替えたら・・。

 

やっほーい!

ビールと料理でゴロンゴロンタイム。

何も考えません。

頭を空っぽにする

ただ、それだけ。

 

17時30分

その頃には失神寸前

寝ます、寝ますとも。

大好きな布団に入ってオヤスミナサイ。

 

 

そして、翌朝5時か6時に起きます。

えぇ、12時間から13時間寝るのです。

 

トイレ?

ほとんど起きたことがありません。

 

それだけ寝ると疲労もほぼ吹き飛んでいます。

 

 

でもね、ワタクシ独身だからできるのです。

お子さんや旦那さんがいる方はこんな時間調整はできないのだろうなと思います。

それを考えると頭が下がる思いです。

 

 

ワタクシの生活はこんな感じです。

今こそ、免疫大事なとき。

 

頑張りまーーす❣️

 

 

ではでは。

 

 

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡 友紀

シーユー💛