自分を生きる 旭川ストレスケアサロン mederu

「ほっとする心と身体」で自分らしく生きることを大切にしています。ストレスケアカウンセラー、一般社団法人JASCA会員、看護師、「ストレスケア」は心と身体のリラクセーションです。

2019-06-17から1日間の記事一覧

ゆらぎ〜ホメオスターシス

こんにちは。石岡です。 今日は「ゆらぎ」についてお話をさせて下さい。 前回のお話と一部分繋がっています。 ishikotororo.hatenablog.com 「ゆらぎ」(ホメオスターシス)は私達の心や感情、身体の働きを安定させるために変化しながらゆらいでいます。 楽…