自分を生きる 旭川ストレスケアサロン mederu

「ほっとする心と身体」で自分らしく生きることを大切にしています。ストレスケアカウンセラー、一般社団法人JASCA会員、看護師、「ストレスケア」は心と身体のリラクセーションです。

2019-07-02から1日間の記事一覧

良導反応✨(自律性解放)

こんにちは。石岡です。 旭川のとある場所 ここにくるとほっとするんです。 今日はホメオストレッチの「良導反応」(自律性解放)についてお話しをします。 こちらのお話しとつながっています ishikotororo.hatenablog.com 「良導反応」っていったい何ですか…