こんにちは。石岡です。 心の三大栄養素って言葉聞いたとき、ハッとしちゃった。 心にも栄養って必要なんだなって。 それって、意外と知られてないかもって思った。 心の三大栄養素は ① 楽しい ② 認められる ③ 安心 この３つです。 （優先順位は関係ありませ…