こんにちは。石岡です。 皆さん、「 陰ヨガ 」って知ってますか？ ヨガはいろいろな種類がありますが、その中のひとつ。 今年の夏、「 陰ヨガ 」初体験。 まだ、1回しか行ってませんが今月中に2回目を体験する予定です。 陰ヨガはダイナミックなヨガではなく…