今年初のHS（ホメオストレッチ）

こんにちは。石岡です。

一昨日、1月2日に今年初のHSをさせて頂きました（プライベートで）

はぁぁー。

気持ちいい〜‼️

やっぱり気持ちいいわ♡

f:id:ishikotororo:20200102174952j:image

もちろん、受ける方もケアする側もお互いの脳波がリラクセーションのα波が出る仕組みになってるから気持ちいいのです。

そして、なんともいえない静寂の中で相手の方と2人。

とても穏やかで幸せで心地良くて。

私の手でゆっくり優しい圧で身体に触れていきます。

多分、皆さんが想像する以上に優しい圧です。

え？こんな優しい圧で脳にリラクセーション信号なんて送れるの？と思われると思いますが送れちゃうんですよ。

ウトウトウト・・・

相手の呼吸もゆっくり穏やかに

背中の動きで深いリラクセーションに入っていくのがわかります。

相手の身体と私の手が重なり合ってお互いの体温が感じられます。

あったかい。

幸せだな。

いろんなリラクセーションがあると思いますが、心と身体を同時にケアしていくのがHS。

この世にHS（ホメオストレッチ）があることに感謝。

ない世界は考えられない。

それくらい私の人生に切っても切り離せない存在。

とっても大事❤️

2020年は何人の方にHSができるのかな。

楽しみです。

よしっ。

いろんなものを解放させるぞ〜❣️

今日も読んで下さってありがとうございます。

石岡　友紀

シーユー💛

つづきはこちら↓

ストレスケアの基本のお話↓

ストレスケアとの出会い↓

ストレスケアのお問い合わせ、予約↓

のびのびと