のびのびと

のんびり、のびのびと。これに限る。

2019-12-07から1日間の記事一覧

ストレスが溜まると呼吸が浅くなる

こんにちは。石岡です。 ストレスと呼吸の関係をお話させていただきます。 呼吸って無意識に行なわれいる私達の生命維持活動です。 いろんな臓器にそして最も大切な脳に酸素をせっせと送っています。 私、以前に酸素バーに行ったことあるのですが、頭がピカ…