のびのびと

のんびり、のびのびと。これに限る。

2019-12-14から1日間の記事一覧

ストレスと活性酸素

こんにちは。石岡です。 先日の食べ物のセミナーでのお話の一言がとても気になって今日のテーマにしました。 ある一言 「気にしていろんなこと考えてストレスになるくらいだったら、そのやり方はやめた方がいい」 「ストレスを感じると活性酸素が出てよっぽ…