人間の生きる力
こんにちは。石岡です。
今日のブログは数ヶ月前に下書きしていた内容です。
ストレスケアは現在お休み中ですが時々ブログにも書いていきたいなと思っています。
過去に感じた人間の素晴らしさを読んで頂けたら嬉しいです。
🌸🌸🌸
人間の底力と言うのでしょうか、生きる力と言うのでしょうか。
復活力、再生力とも表現したい。
そんな力を見ることができて感動しています。
皆さん、人間の持ってる力、備わっている生きる力って感じたことありますか？
私の行っているストレスケアのホメオストレッチの話になってしまいますが・・・
改めて私が一番驚いて感動しているかも。
皆さんの生きる力、再生力に。
ストレスケアカウンセラーの活動を始める前までは『このケアを知って欲しい』『少しでもホッとできる心と身体になってもらえたら』
なんて考えていました。
ですが
違っていた。
もちろん、ホメオストレッチは素晴らしいリラクセーションだと思っています。
ただ、何よりも素晴らしいのは人間の『生きる力』『再生する力』だと感じました。
傷ついたり、緊張したり頑張り過ぎてクタっとなったり。
心がパンパンで出口が見えない状況とか。
心も身体も疲れ過ぎて動けないとか。
そんな中、繰り返しホメオストレッチを受けて下さって徐々にホメオスターシスが再生されていく。
その人自身が息を吹き返していく姿を目の当たりにして『人間てすごい』と私が感動しています。
いや、ほんと人間てすごい‼️
人間て『生きる』ことが前提なんだと感じました。
『今』とか『幸せ』とか『楽しい』とか思えないほどの疲れた心と身体の状態でも『生きる』を忘れてはいない。
自分が感じられないくらい『自分』が眠っていてもちゃんと動き始めるんだなぁ。
眠っていた『自分』が目覚めていく。
そんな人間の底力にワタクシが感動を頂いています。
その人の時間に関われてワタクシは幸せです。
人間の『生きる力』『自分』が目覚めていく場面を見れるのはなかなかないのではないかな。
はぁ〜、人間てすごい生き物だな。
それを感じるといろんなことをあきらめたくないと思います。
人間の『生きる力』を信じたい、と思う石岡でした。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
ストレスケアの基本のお話↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/05/17/175702
ストレスケアとの出会い↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/05/27/100051
タイトルが書けない本
こんにちは。石岡です。
家にいる時間が増えてきているので読書愛が復活。
もちろん、紙の本が好きです。
スーパーの中にある書店で気になる本を発見。
なんじゃこりゃ？
表紙はこんな感じ
ますます気になる。
中のページをめくると納得。
うん、何年か前に有名になった本だ。
なんか面白そうだな。
面白味もあると思うけど、なんだかタイトルとは裏腹に真面目な内容そうだ。
裏側の表紙もこんな感じです。
さて、気になるタイトルですが
すごいタイトルだな〜。
読み始めると読みやすくて表現も独特な感性でサクサク進む。
真面目な内容もあるのだが、その予想を遥かに超えた結構重い内容でした。
途中で作者夫婦の儀式にワタクシも同じ気持ちで『入って』と力みながら祈りました（真面目な話です）
あまりあらすじを書くことをしたくないのですが、人間て幼少期の親との関わりがその後の性格形成や自己肯定感に深く深く関わっていることをヒシヒシと感じさせる内容でした。
親と子
男と女
夫婦
家族
人間と人間
いろいろ変わっていく関係性にひとりの人間の背景ははかり知れないものだな、と思いました。
歩いてすれ違う人もなんてことないように見える人も他人には何も問題がないように見えてもそんなこと誰にもわからないものだな、と。
人の悩みは自分が想像もしないこともある。
ハードな内容でありましたが決してほどけない夫婦の絆。
作者さんは素敵な旦那様と出会えたのだなと思います。
本を選ぶ時、表紙やタイトルに惹かれて本を手にすることが多いです。
その次に巻末のあらすじを読んで直感で購入を決めます。
さて、次はどんな本を読もうかな。
今年は読書が多くなりそうです♡
ではでは。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
mederu無期限お休み致します。
こんにちは。石岡です。
気がつけば4月も終わります。
今年に入って皆さんも一気に環境が変わった方もいらっしゃるのではないですか。
私も駆け抜けましたー。
一気にバタバタと。
2月に入ってコロナウィルスの話題が活発になってきて同時に確定申告もあり、ひとまず確定申告は無事に済ますことができホッとしたのも束の間・・・
やはり思っていた通りコロナウィルスはどんどん広がりを見せ、3月になる頃には日々状況が変わっていく。
そんな日々を過ごしていました。
お客様と相談し、2月の時点から徐々にケアを行うのはお休みにしようという流れでした。
3月の時点でコロナは長期化すると思っており、お店をこのまま続けるか否か考え始めていました。
1対1といえども濃厚な時間を過ごしているので今の現状で続けるのは危険と判断しました。
お客様、そしてワタクシ自身もお互いに命を大切にしなければいけません。
そして、人数を減らしていたのでこのままでは生活に影響が出ます。
お金持ちではありませんので全然大丈夫、な状態ではないのです。
悔しいけれど起きていることに逆らわず、今の状況を受け入れ、お店（mederu）を4月25日で無期限でお休みすることにしました。
お客様に全てお伝え終わるまでと思い、ブログでのご連絡は遅くなりました。
再開については今のところ何も考えておりません。
はてなブログでお友達となりましたWandererAya様、飛行機に乗って受けに来てくださると言って頂いてとても嬉しかったです。
本来であれば今年お会いできる予定でした。
ですが、世の中にコロナウィルスが現れ・・・。
以前から言って頂いていたのでコロナウィルスが落ち着き、何かのタイミングで旭川にお越しの時はぜひケアを受けて頂きたいと思っています。
その時はワタクシの予定を開けさせて下さい♡
いろいろな方と出会い、お話を聞かせて頂き身体にも触れさせて頂きワタクシは本当に幸せでした。
人生の中でとても濃ゆい時間を過ごしました。
また人間の生きる力や心の奥の深さを目の当たりにし、もっともっと人間が知りたいと思いました。
石岡の学びはまだまだ続きます。
そして、生きていくためにお仕事もしなければいけません。
ワタクシ、医療現場に戻ることにしました。
今、こんな時に戻るの⁉️と友達にも驚かれましたがワタクシに何が出来るのか？を考えた時にワタクシ医療しかできないことに気づきました。
他のこと全くできないのです。
経理も事務も何もできません。
ビックリです。
そして、現場では医療の仲間たちが今、頑張っています。
仲間と書きましたが世の中全体の医療従事者のことを仲間と勝手に書きました。
誰かの命を守るため、誰かとは自分も含めて。
そんなことが脳に刷り込まれています。
ワタクシはアナログな人間なので『笑顔、優しい言葉』この２つをとても大切にしています。
これをモットーにお仕事してきます❣️
お店は無期限お休みですがブログはちょっとずつ続けます。
タイトルも今後変更になると思います。
自然の流れで生きていきます。
思い通りに行かなくても自分の心は自由でありたいと思っています。
ヽ(´▽｀)/
応援して下さった皆様、今まで本当にありがとうございました。
感謝♡
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
いつかのあの日 ①
こんにちは。石岡です。
なかなか外に出かけられない状況ですが、こんな時こそ写真を見返して今までの回想をするタイミングかも。
なかなかブログに載せるタイミングがなかったけど、最高に美味しいお食事。
マクロビの食事です。
マクロビの料理教室で師匠のたまちゃんがほぼ調理してくれ、一部をお手伝いさせてもらいました。
私はマクロビの生活ではないですが簡単な自分でもわかる方法は生活の中に一部分だけ取り入れています。
そしてマクロビは身体と食べ物のバランスの関係と深く結びついており、その話を聞くのがとても楽しい。
マクロビは自分の感覚を大事にするところが好き。
自分の直感を信じて食べる。
どうしてあの時、あの食べ物が食べたかったんだろう？というのが繋がっていきます。
楽しいんだな💕
ちなみにこの写真は2018年の夏のもの。
手前のご飯
忘れられないくらい美味♡
ひじきの混ぜご飯なんだけど柚子の酢で味付け。
ご飯に柑橘系は苦手な私でも『これは美味しい』と納得。
その日は快晴でピッカピカの日。
最高でしょ♡
こんな風景を眺めながら先ほどの食事をいただくのです。
なんて贅沢なひととき。
ドン
どうだ♡
思わず深呼吸したくなる
ワタクシのお友達でもあり、マクロビを提供しているつなぎや食堂さんのお宅周辺の風景。
心底羨ましいといつも思います。
ですが、多分虫も多いんだろうな〜。
たまちゃん（つなぎや食堂のオーナーさん）だから、虫との共存もできるのだ。
素敵な彼女♡
たまちゃんが作る食事を食べて、先程の風景をながめてワタクシいつも細胞レベルでキラキラして自宅へ戻ります。
今年はたまちゃんから習った料理を自分で作る時間ができました。
自宅にいる時間でね♪( ´▽｀)
むふふ、楽しみですよ。
ではでは。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
春の散歩
こんにちは。石岡です。
ある晴れた日の北海道
ほぼ人がいない公園で散歩。
気持ち良か〜〜。
ぐんぐん歩く
おっ、列車が通っている。
見えますか？
左側に1両編成の列車です。
多分、美瑛行きの列車かな。
橋の向こう側には山も見えて、こんな場所で散歩できるなんて幸せだ。
まだまだ新緑は出てきていないけど雪が溶けて気持ちいいな。
この公園ではないけれど、途中で見つけた木が一部芽吹いていた。
すごいなぁ。
あんな寒い冬を乗り越えて必ず新しい芽が出てくるなんて。
公園の木はこんな感じで
まだまだ春ではないけれどあと1ヶ月後にはブワッと一気に緑の葉がつき始めているんだろうな。
本州にお住まいの皆さんのブログを見ているといろんな花はたくさん咲いてるし、桜も咲いてるし北海道とは1ヶ月半から2ヶ月くらいの差があるなと思いました。
雪のない道路を歩ける喜びを感じている今日この頃です。
ではでは。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
したたかさがあってもいい
こんにちは。石岡です。
今日は賛否両論あるかなとも思いますが、なんとなーく思ったことを書いてみたいなと思いました。
ワタクシ46歳
あっという間のような
でも、すごく長く感じることもある。
46年間生きていると気持ちや考え方が少しずつ変わってきているのがわかります。
人との関わりでやっぱり生きるっていいよな〜と思うこともあるし、努力しても報われないこともあるし。
いろんなことがあると角が少しずつ削れていって考え方も柔軟になってくるというか
自分と違う考え方を持った人がいてもいいと思えるようになりました。
したたかさやズルさがすごく嫌いでね。
だけど、自分にもそんな時があるよなと思ったり。
そうすると葛藤したり。
だけど葛藤しても答えは見つからない時もある。
したたかさやズルさとかは人を傷つけたり惑わしたりする。
今、少しずつ思っているのはそのしたたかさやズルさは何かを守るために必死なんだろうなと思えるようになりました。
その何かは
自分の弱点だったり過去に受けた心の傷だったり。
孤独や自分を強く見せたいとか自己否定が根底にあったり。
そんな風に思えるようになり、したたかな人を見ても穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。
そんな時期が人生の中にあってもいいんじゃないかなと思えるようになりました。
したたかさはある意味一生懸命な姿。
人間てそんなに綺麗じゃない。
綺麗だからいいってものでもない。
なんていうか
どんなことも必ず自分の今となって返ってくる。
あぁ、私も少し大人になったのかな。
相手の行動に『そうなのね』（一生懸命なのね）と思えてしまっている。
悟りではなく、のんびりな感じで相手も肩透かしを喰らっちゃうだろう。
自分の感情を相手の行動に振り回されない自分になっている。
と言いつつも根っからのしたたかさやズルさを持つ人とは自然と距離を置くようにしてるかも。
ほどよい距離感
これが大切なのかな
なんだそこか。
そこだったんだ。
と今、気づきました。 笑
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
蕗の薹の時期を逃した
こんにちは。石岡です。
4月といえども北海道、先日雪が降りました（4/23）
結構な吹雪でした。
なかなかのんびりと外出もできずにいたら蕗の薹がこんなんなっていた‼️
ニョッキニョキ。
あぁあ〜、大き過ぎる。
成長した蕗の薹を見るといつも恐怖を感じてしまう。
なんかこわいんだもん。
やっぱり3月後半が勝負だったのかな。
毎回、蕗の薹味噌を作ってみたいと思いつつ、一度も作ったことがない。
気づくと成長した蕗の薹しか見かけない。
残念。
そうこうしているうちにつくしは一度も見ていない。
あれ？
咲いたんだよなぁ。
見逃したか・・・
いつかのあの日、車で移動中。
信号待ち。
夕日が綺麗でパチリ。
車内のバックミラーが写ってしまったけど、まぁいいか。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
