気づけばガッツリ系の外食
こんにちは。石岡です。
時々、ひとりでもランチに行きます。
そんな時は食べたいものが決まっている時です。
いつかブログに載せる日が来るかも？と思って食べた物を写真撮っていました。
そこでハタと気づいたのです。
私、ひとりで食べにいく時はガッツリ系なんだ・・・。
食べることを目的としているのでその時の食べたい物を本能のままに。
写真見て下さい。
パスタ、プラス地元野菜のサラダがつく。
東川「ゴローソ」さんのパスタランチ
まだヘルシーな方だけど量がパンチ効いてる。
優しい味付けで大好きなお店。
旭川『インド』のカレー。
激ウマ、野菜カシミール
何十年と通っています。
名寄の道の駅の隣に立っているお蕎麦屋さん
かき揚げめちゃうま
カレー部でルーから手作り
もちろん、最高に美味しい❣️
深川の道の駅、毎年恒例の新米カレーライス
お米もカレーも美味い！
江別の蔦屋さんで
人生初のガパオライス
東川ゴローソさんのパスタ
今年も絶対行くぞ❣️
2回目のカレー部
チキンカレーと鹿肉カレー
あぁ、ルー激ウマ
駐車場にいるだけでいい匂いが・・・
まろやか、こくがあって美味しい
ニンニク、生姜で身体ポッカポカ
旭川「井泉」のカツカレー
想像以上のボリュームでお腹破裂寸前
同じく「井泉」のミックスフライ定食
海老フライ大好き❤
旭川「ありこま」のありこまラーメン（塩味）
激ウマ
旭川で一番好きなラーメンです🍜
3回目のカレー部
鹿肉カレー、やっぱりルー最高。
旭川厚生病院地下「ポプラ」で味噌野菜ラーメンと小ライス
旭川駅前イオン フードコート内で「スタ丼」
カレー、ラーメン、カレー、カレー🍛
どんだけカレー食べてるんだ？
カレー部にも入部したからカレー作りに参加していることもあって食べる機会は増えたけど。
自宅ではほぼ和食オンリーの薄味で質素な食事。
滅多に外食もしないんだけど、改めて写真を見てガッツリ食べちゃってるな、と思います。
今年はいったい何を中心にひとりランチするんだろう？
ヘルシーもB級も大好きさ❤️
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
サァカァイさ〜ん 知ってる？インド④
こんにちは。石岡です。
あぁ、懐かしいインド。
行きたいな、インド。
インド旅行①↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2020/01/15/110024
Mr.パダム
私達のガイドさん。
日本語が時々早くなって、え？何なにナニ？となってしまいます。
向かうはタージマハール。
もうね、皆さんタージマハール、ヤバいです。
一生のうちに一度は見て欲しいです‼️
圧巻‼️鳥肌‼️感動‼️幻想的‼️
タージマハールに到着するまでもいいんです。
全然見えないんですよ。
もちろん、チラッとでも見たくないから私達も下を向いて歩いてました。
門というか入口に到着してもタージマハールまでは遠いんです。
その門から見るタージマハール。
女3人でおもわず『うわぁぁぁぁ〜❣️❣️❣️』
あの光景は忘れられません。
美しい・・・
今まで見た建物の中で一番の感動です。
声出ちゃってるけど言葉にならないほどの感動。
すごいね。
もう一度見たいし行きたい。
いや何度でも行きたい。
タージマハールの裏に流れているガンジス河。
河の大きさに何故だか歴史を感じてしまう。
ロマンだな。
そしてタージマハールから見える黒の宮殿。
遠くに見えます。
それが切なくて。
そして、話は戻ります。
タージマハールに向かっている最中。
Mr.パダムに
「サァカァイさ〜ん知ってる？」と聞かれました。
え？サァカァイさ〜ん？
何のこと？
わかりません。
私「わからない」
Mr.パダム「サァカァイさ〜ん、知らないの？」
私「知らない」
サァカァイさ〜ん、誰？
日本人？
中学の同級生に酒井君はいたけどパダムが知ってるわけないし。
Mr.パダム
「サァカァイさ〜んだよ」
私「うん、知らない。サァカァイさ〜んて誰？」
Mr.パダム
「サァカァイさ〜んはサァカァイさ〜んだよ」
「日本のサァカァイさ〜んも知らないの？」
誰だ？
サカイさん・・・
女子2人に聞きます。
2人とも？です。
3人で「サカイさんて誰だ？」と相談します。
考えます。
私「堺正章のことじゃない？」
友達2人「え？マチャアキ」「巨匠」
私「うん、星３つ🌟🌟🌟の」
友達2人「そうだよね、日本で有名なサカイさんと言ったらマチャアキしかいないよね」
そこでMr.パダムに伝えます
「堺正章のこと？」
パダム「ちが〜う、サァカァイさ〜んはサァカァイさ〜ん。サァカァイさ〜んは有名よ」
・・・・・・
え？何？わかんない。
パダム「今から行くところよ。タージマハール。インドではタージマハール。サァカァイさ〜んは有名。知らないの？」
は？え？もしかして・・・
私「世界遺産のこと？」
パダム「そうだよ、サァカァイさ〜んだよ。これから行くよ」
サァカァイさ〜んて世界遺産のこと言ってるの⁉️
大爆笑‼️
もやもやしたのがスッキリ。堺マチャアキじゃなかった‼️
世界遺産、知ってるわ‼️
えぇ、知ってますとも‼️
タージマハールに寝転がってみる。
オォガァタケ〜ンに続く勘違い。
こんなことが続くインド旅🇮🇳
笑いっぱなし。
あぁ、楽し😁
素敵な想い出だな。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
今日のかわいこちゃん ⑦
こんにちは。石岡です。
今日のかわいこちゃんシリーズ。
お久しぶりでーす。
ワタクシ昔から亀が好きで現在も実家で亀を飼っております。
同時にガチャガチャマニアでもありまして、自分の気に入ったガチャガチャを見つけるとお金をつぎ込む習性があります。
いい大人なのに気に入ったガチャガチャを見つけると欲望が止まりません。
時々、後悔することもあります。
私が歴代で集めたかわい子ちゃんはこちら
ジャ〜ン
はふ♡
粒揃いだぞ♡
感無量♡
この他にも海亀バージョンもあるけどまた今度。
何に使うのか？と聞かれたら何にも使いません。
たた、眺めて愛でるだけです。
自己満足でーす❣️
そのなかでもお気に入りはこちら
カワウィ〜ね〜。
配列を変えてみたりしてひとりで遊んでいます。
ふふ、ひとりでひっそり遊んでいます。
ひと通り満足したら、また大切に保管されるのです。
冬眠よ。
ガチャガチャも夢中になれば、あっという間にお金使っちゃうからね。
気をつけないと。
そんな感じです。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
変わらなくたっていい
こんにちは。石岡です。
変わらなくたっていい
あなたはあなたのままでいい
私がお客様に伝えている言葉です。
もともと持って生まれた性格、素質、資質、みんな違うのです。
持って生まれたもの、「あなた」という存在はたった1人しかいないのです。
変えるのはもったいない。
心が傷ついたり疲れたりストレスが溜まっているときは、その状況からの変化を求めます。
それは自然なことです。
そして、考えているうちに「こうなったのは自分のせいかも」「こんな自分を変えた方がいいのかな」
という考えになります。
自己肯定感が低下していくのです。
人間はストレスが溜まるとその人の弱点が出始めます。
例えば
否定的、攻撃的、猜疑心が強くなる、思いやりがなくなる、嫉妬心が強くなる、不安が強くなる などです。
どんな人間にも心の弱点はあります。
そんな部分があってもいいじゃないですか。
その部分だけが本来のあなたですか？
本来のあなたは違います。
本来のあなたを生かして弱点はコントロール、カバーすればいいのです。
変わるのではなく、あなた本来の持っている力を引き出す。
あなたはあなたのままでいい
考え方、感情、心を無理に変えるのではなくて成長させるのです。
それは本来の自分に戻ってからでいいのです。
疲れているときに変わろうとしなくていいのです。
まずはどんな自分でも『自分を認める』ということが大切です。
↑簡単にサラッと書いちゃいましたが心や身体の緊張、疲労が強いときは『自分を認める』ことはなかなか難しいものです。
自分の好きな方法であなた自身を引き出す方法、ケアが見つかりますように♡
大切なのはあなたがあなたでいることです。
目に力が戻る瞬間
そんな場面に立ち会うことができ、私は毎回感動します。
本当に人間て素晴らしい。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
つづきはこちら↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2020/02/13/110006
ストレスケアの基本のお話↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/05/17/175702
ストレスケアとの出会い↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/05/27/100051
ストレスケアのお問い合わせ、予約↓
https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/07/03/110308
マスク売り切れ
こんにちは。石岡です。
冬になるとインフルエンザ、ノロウイルスが流行してきますが、今年は新型コロナウイルスも加わり予防グッズが売り切れています。
看護師で働いていた経験上マスクをする習慣があるので自宅にも使い捨てのマスクは常備していました。
私、マスクするの結構好きです。
夏は暑いけどね。
先日、母とドラッグストアに行き、買い物をしていました。
ついでにマスクも買う？という流れになりマスクコーナーに行ったら全部売り切れ‼️
えぇ〜〜っっ⁉️
旭川でも売り切れちゃうの？
ビックリ。
そっかぁ、私意外とのんびりしてたな。
都会は売り切れて大変だな、なんて思っていたら地元でも売り切れているなんて。
あらら、乗り遅れた。
まだ家にマスクあるからいいんだけど、この品薄状態はいつまで続くのやら・・・
そして、早く新型コロナウイルスも鎮静化してほしい。
ウイルスと人間は常に追っかけっこ。
私はウイルスって知能が高いと思っています。
自分が（ウイルス）住みやすい環境、生き残れる環境を知っているから。
マスクをつけていても手洗いをしていてもインフルエンザにかかる時はかかる。
予防策と同じくらいに免疫力を上げておくことも大切。
どうやって？
体温を上げること
腸内環境を整えること
いろいろ諸説あって免疫力と体温や腸内環境の繋がりの根拠はないという見方もあるようですが私は信じています。
ウイルスなんかに負けないぞ‼️
元気に春を迎える予定です😊
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
あれ？もう節分？
こんにちは。石岡です。
お正月が来たと思ったら1月が終わっていた‼️
そして、節分。
あれま〜〜‼️
早いこと‼️
いつからですか？
恵方巻が登場したのは？
私が小さな頃、いや20代の頃だって恵方巻はなかったはず。
節分といえば豆まきですよ！
しかも北海道は落花生を殻ごとつけて豆まきします。
いまや恵方巻の方が主役になりつつあります。
うふふ、私もここ数年コンビニの恵方巻を1本買って食べてしっぽり幸せ感じています。
2本は食べられないんです。
1本がちょうどいい。
それがですね、一昨年の節分はコンビニ（セブンイレブンの恵方巻がお気に入り）が売り切れて、まさかの食べれずじまい・・・
もうね、午前中早い時間に行かないとあっという間に売り切れてしまいます。
予約もあるんですけどね、そう何本もいらないから予約するまでではないんです。
しかもね、最近は海鮮の恵方巻が出てきていてお値段が高いの。
1年に1回だから
まっ、いっかと思うけど。
でも、私が食べたいのはスタンダードな恵方巻なんです。
恵方巻ってその年の吉方角を向いて喋らずに食べきるといいと聞きますが・・
一度も成功したことがありません。
だって、美味しいから思わず『美味しい』って自然と出ちゃうんだもの。
黙っていようと思っても本能、習慣には敵わないワタクシ。
ちなみにこの恵方巻。
こだわり玉子って書いてあるけど玉子よりも海苔の美味しさに感動✨✨✨
ひとりでご飯食べる時も黙って食べているわけではないんですよ。
おみおつけ飲んでホッとすると『はぁ〜』と思わず漏れてしまったり、『美味しい』とかぶつぶつ言いながら食べているんですよ。
今日もあっという間に終わってしまいますね。
恵方巻も食べれたし良かった良かった！
次はお雛様かぁ。
もしかしたら、日本のどこかで桜が咲いている季節なのかな？
春が近づいてきてるね🌸
日本のこういった習慣が結構好きだな、と思います。
習慣と季節
このふたつがいいイメージです。
四季を感じるって時間が膨らんで感じる気がして好きだなぁ。
そうだ、今年はうるう年だね。
飯島直子さんのお誕生日だ。
ふっと思い出しました。
今日も読んで下さってありがとうございます。
石岡 友紀
シーユー💛
